莲花藕粉圆高食用价值

 2021-12-24 08:01:18
小编讲述:对于藕粉圆的理解:
莲花藕粉圆美味的梅汁藕,食用价值高
1.将李子浸泡在石灰水中约10天,浸泡后清洗;
2.将洗净的李子浸泡后用力拍打,去掉李子核,然后切成丝;
3.取下紫苏叶,挂在通风高度,使水冷却干燥;
4.用凉干水将紫苏叶切成丝状韭菜叶,用红水加盐腌制;
5.加入李子丝和糖拌匀;
6.将嫩白莲藕去皮,去掉两边的结,并清洗干净;
7.将洗净的莲藕切成5厘米长、与筷子头一样厚的条状;
8.莲藕条用清水洗净,用盐和醋腌制;
9.将腌制莲藕用冷开水洗净,取出,与糖和醋充分混合,放在盘子上;
10.将李子倒在莲藕条上即可食用。

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