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清水藕又称清水藕，是一种水产食品。它是清水藕的根和茎。质地洁白，口感脆嫩，营养价值高。是一种很好的保健食品原料。但是清水藕也可以美化你，你知道吗？清水藕是一道常见的菜肴，美容效果很好。能排毒祛斑。如果你想知道清水藕的美容效果，可以和小编一起去。
清水藕有什么美容功效 1清水藕能滋养肌肤
清水藕能滋养皮肤，它含有蛋白质和多种维生素，其中维生素B和维生素C的含量都很高，这些物质可以被皮肤细胞直接吸收和利用，可以加速皮肤细胞的新陈代谢，经常食用能对娇嫩的皮肤和滋养皮肤起到重要作用。
2清水藕有解毒美容作用
清水藕含有多种矿物质和一些纤维素，它能利尿消肿，还能促进大便的排泄，能让人体内的各种毒素随着尿液排出体外，能起到很好的排毒作用，人体内毒素减少，皮肤会越来越少，能有效减少色斑和皱纹的出现。
三。清水藕清热祛痘
清水藕能清热解毒，还能消除脸上的痘痘。它性寒，能滋阴清热，也能淡化色斑，能清除皮肤表面的毒素，能使痘痘迅速消退，也能有效防止痘痘的形成。另外，经常吃清水藕能补血生肌，能增加面部皮肤的弹性，使皮肤更有光泽。
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