小编讲述：对于藕粉圆的理解：
藕粉圆它是冬天的营养食品之一，有很多种食用方法。莲藕又甜又凉。生食时具有清热生津、凉血止血、滋阴的功效。烹调后食用，还具有滋补脾胃、滋补肾阴、补血养颜的功效。
根据阴阳五行学说，女人是阴的。女性生理特点易出现“阴精不足”，莲藕是滋阴的好产品。因此，民间有一句话：“男人不留韭葱，女人不留莲藕”。吃莲藕对女性有什么好处？
肾阴虚证主要表现为头晕、腰酸喉干。如果你达到阴虚化火的程度，你会感到手足发热。针对这种情况，中医主要从滋阴生津中恢复。这时，你可以适当多吃些莲藕。
例如，桂花和糯米莲藕，一种最早在宫廷流行的美味；或者用木耳、莲藕配炒蔬菜，再放少许枸杞，对肝肾阴虚引起的视眩、耳鸣、耳背、头晕、腰膝痛有很好的辅助治疗作用。
其次，通过吃莲藕的不同方法，莲藕还可以帮助治疗各种常见的女性疾病。
月经过多
在临床上，气虚血热引起的月经过多是最常见的。
气虚不能控制血液的运行，会引起月经过多，经血颜色淡，质地清淡，伴有心悸、气短、腹胀等症状。此时推荐用莲藕炖排骨，既能补气又能止血；
如果是血热型月经过多，则经血颜色较深，质地粘稠。人们也会有阴虚和内热的表现，例如手和脚的心脏发热，容易牙龈出血。这类人应该吃生莲藕，莲藕剥皮后可以直接食用或挤压饮用，以凉血止血。
产后血瘀
产后两周左右生食莲藕有助于清除腹部的血瘀。莲藕富含维生素K，可以收缩血管和止血。
新妈妈们经常吃莲藕，莲藕还能增加食欲，促进乳汁分泌。如果脾胃消化功能低下，大便疏松，可以改为煮熟。
白带异常
白带是黄色的，有鱼腥味。你可以吃半碗莲藕汁和1~2朵红鸡冠花。煮沸后，与红糖一起服用，每天两次。
心烦失眠
妇女应该照顾孩子，做家务，努力工作。如果他们工作太努力，他们很容易心烦和失眠。这时，不妨吃点莲藕炒百合，清心祛邪，有效缓解失眠。你也可以在睡觉前混合一些莲藕粉来帮助你入睡。
肺燥咳嗽
俗话说：“荷花为宝，秋藕为补”。莲藕本身有润肺的作用。从秋藕中提取汁液，加入适量蜂蜜饮用，对减少秋冬季频繁的肺干咳、咯血有良好效果。
此信息来自：中国（www.zglojyw.Com）
以上藕粉圆内容来自扬州绿色美依莲食品有限公司，转载请注明。
藕粉圆它是冬天的营养食品之一，有很多种食用方法。莲藕又甜又凉。生食时具有清热生津、凉血止血、滋阴的功效。烹调后食用，还具有滋补脾胃、滋补肾阴、补血养颜的功效。
根据阴阳五行学说，女人是阴的。女性生理特点易出现“阴精不足”，莲藕是滋阴的好产品。因此，民间有一句话：“男人不留韭葱，女人不留莲藕”。吃莲藕对女性有什么好处？
肾阴虚证主要表现为头晕、腰酸喉干。如果你达到阴虚化火的程度，你会感到手足发热。针对这种情况，中医主要从滋阴生津中恢复。这时，你可以适当多吃些莲藕。
例如，桂花和糯米莲藕，一种最早在宫廷流行的美味；或者用木耳、莲藕配炒蔬菜，再放少许枸杞，对肝肾阴虚引起的视眩、耳鸣、耳背、头晕、腰膝痛有很好的辅助治疗作用。
其次，通过吃莲藕的不同方法，莲藕还可以帮助治疗各种常见的女性疾病。
月经过多
在临床上，气虚血热引起的月经过多是最常见的。
气虚不能控制血液的运行，会引起月经过多，经血颜色淡，质地清淡，伴有心悸、气短、腹胀等症状。此时推荐用莲藕炖排骨，既能补气又能止血；
如果是血热型月经过多，则经血颜色较深，质地粘稠。人们也会有阴虚和内热的表现，例如手和脚的心脏发热，容易牙龈出血。这类人应该吃生莲藕，莲藕剥皮后可以直接食用或挤压饮用，以凉血止血。
产后血瘀
产后两周左右生食莲藕有助于清除腹部的血瘀。莲藕富含维生素K，可以收缩血管和止血。
新妈妈们经常吃莲藕，莲藕还能增加食欲，促进乳汁分泌。如果脾胃消化功能低下，大便疏松，可以改为煮熟。
白带异常
白带是黄色的，有鱼腥味。你可以吃半碗莲藕汁和1~2朵红鸡冠花。煮沸后，与红糖一起服用，每天两次。
心烦失眠
妇女应该照顾孩子，做家务，努力工作。如果他们工作太努力，他们很容易心烦和失眠。这时，不妨吃点莲藕炒百合，清心祛邪，有效缓解失眠。你也可以在睡觉前混合一些莲藕粉来帮助你入睡。
肺燥咳嗽
俗话说：“荷花为宝，秋藕为补”。莲藕本身有润肺的作用。从秋藕中提取汁液，加入适量蜂蜜饮用，对减少秋冬季频繁的肺干咳、咯血有良好效果。
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