小编来说一说：对于糯米藕的理解：
点击图片进入下一页>>
很多女性可能不知道“荷花是宝，冬莲是最好的补品”，莲藕是滋阴的最佳产品之一。冬天，干咳火旺的人可以通过吃藕润肺止咳。另外，生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。现在我就给大家介绍一些冬藕的健康食谱<材料：藕200克醋、酱油、麻油、盐、香菜、葱花等
方法：
1.将藕洗净切片；2
2.烧开水，将莲藕片下锅煮约3分钟
3.取莲藕片用冷水浸泡
4.莲藕浸泡时，切少许葱、香菜、蒜头入碗，加入酱油、醋、少许盐、麻油，搅拌均匀后
5.用滤水器将藕片分3份捞起，沥干水分，放在盘子上，倒入4份调味料
材料：藕750g，板栗20颗，葡萄干1/3杯（可选）
方法：
1.将藕片表面洗净，用刀背刮去膜，将莲藕切成0.5厘米的小块，去掉莲藕节。板栗去壳、覆膜备用<
以上糯米藕内容来自绿色美依莲，转载请注明。
点击图片进入下一页>>
很多女性可能不知道“荷花是宝，冬莲是最好的补品”，莲藕是滋阴的最佳产品之一。冬天，干咳火旺的人可以通过吃藕润肺止咳。另外，生藕还有清热止渴、凉血止血的作用。现在我就给大家介绍一些冬藕的健康食谱<材料：藕200克醋、酱油、麻油、盐、香菜、葱花等
方法：
1.将藕洗净切片；2
2.烧开水，将莲藕片下锅煮约3分钟
3.取莲藕片用冷水浸泡
4.莲藕浸泡时，切少许葱、香菜、蒜头入碗，加入酱油、醋、少许盐、麻油，搅拌均匀后
5.用滤水器将藕片分3份捞起，沥干水分，放在盘子上，倒入4份调味料
材料：藕750g，板栗20颗，葡萄干1/3杯（可选）
方法：
1.将藕片表面洗净，用刀背刮去膜，将莲藕切成0.5厘米的小块，去掉莲藕节。板栗去壳、覆膜备用<
以上糯米藕内容来自绿色美依莲，转载请注明。
