小编叙述：对于清水藕的理解：
莲是一种逆天的植物，真叫全身是宝。接天莲叶、映日荷花，可以观赏，就算枯了，莲蓬还能用来插花瓶。荷叶茶可以减肥降脂，莲子可以补肾强精，莲清水藕全国人民都爱吃。但是很多人不知道吃莲藕的禁忌。让我们看看。
吃莲藕的禁忌
1.脾虚、胃寒、腹泻者不宜食用生莲藕
生莲藕的性质很酷。对于身体干热的人来说，吃生藕片是很好的。然而，脾胃不好和大便松弛的人在生吃冷食物时更难消化，并且容易加剧寒战。
2.避免在铁锅里煮莲藕
莲藕富含铁。最好用陶瓷或不锈钢器皿烹饪。避免使用铁锅和铝锅，否则会变黑，难看，影响食欲。
3.切碎的莲藕不宜直接存放
莲藕切碎后，应立即制作。因为切口容易变黑和腐烂，所以不要将未完成的工作直接放在室内。你可以把保鲜膜贴在切口上，然后放在冰箱里保存。
4.大豆和莲藕不能一起吃
有些人用莲藕炖肉时，喜欢在里面加一点大豆，这不是很理想。大豆富含铁，不能与纤维素含量较高的莲藕一起食用。纤维素会影响人体对铁的吸收。
5.孕妇不宜过早食用莲藕
莲藕特别适用于老年人、儿童、妇女和儿童、体弱多病者，尤其适用于高热、吐血、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血和营养不良的患者。然而，因为莲藕是凉的，孕妇不应该吃得太早。
6.莲藕、白萝卜和猪肝不能一起吃
有些人喜欢在烹饪时混合搭配，比如炖排骨。当你看到家里有萝卜和莲藕时，你可以把它们加在一起。同志们，这不是很好。莲藕和白萝卜是凉的。冬天一起吃。小心。你吃得越多，就越冷。
以上清水藕内容来自扬州绿色美依莲食品有限公司，转载请注明。
莲是一种逆天的植物，真叫全身是宝。接天莲叶、映日荷花，可以观赏，就算枯了，莲蓬还能用来插花瓶。荷叶茶可以减肥降脂，莲子可以补肾强精，莲清水藕全国人民都爱吃。但是很多人不知道吃莲藕的禁忌。让我们看看。
吃莲藕的禁忌
1.脾虚、胃寒、腹泻者不宜食用生莲藕
生莲藕的性质很酷。对于身体干热的人来说，吃生藕片是很好的。然而，脾胃不好和大便松弛的人在生吃冷食物时更难消化，并且容易加剧寒战。
2.避免在铁锅里煮莲藕
莲藕富含铁。最好用陶瓷或不锈钢器皿烹饪。避免使用铁锅和铝锅，否则会变黑，难看，影响食欲。
3.切碎的莲藕不宜直接存放
莲藕切碎后，应立即制作。因为切口容易变黑和腐烂，所以不要将未完成的工作直接放在室内。你可以把保鲜膜贴在切口上，然后放在冰箱里保存。
4.大豆和莲藕不能一起吃
有些人用莲藕炖肉时，喜欢在里面加一点大豆，这不是很理想。大豆富含铁，不能与纤维素含量较高的莲藕一起食用。纤维素会影响人体对铁的吸收。
5.孕妇不宜过早食用莲藕
莲藕特别适用于老年人、儿童、妇女和儿童、体弱多病者，尤其适用于高热、吐血、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血和营养不良的患者。然而，因为莲藕是凉的，孕妇不应该吃得太早。
6.莲藕、白萝卜和猪肝不能一起吃
有些人喜欢在烹饪时混合搭配，比如炖排骨。当你看到家里有萝卜和莲藕时，你可以把它们加在一起。同志们，这不是很好。莲藕和白萝卜是凉的。冬天一起吃。小心。你吃得越多，就越冷。
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